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Sportnahrung: Eiweiß

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Whey-HD BPI

Whey-HD BPI

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Casein Complex 100% Scitec 920 g

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Sportnahrung: Eiweiß Casein

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Whey Protein Isolat Peak

Whey Protein Isolat Peak

Sportnahrung: Eiweiß

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Isowhey Fruit All Stars 700 g

Isowhey Fruit All Stars 700 g

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Iso-HD BPI

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Muscle Milk Cytosport

Muscle Milk Cytosport

Sportnahrung: Eiweiß

Das Cytosport Eiweiss hat große Ähnlichkeit zur Mut...

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Syntha 6 BSN 1320 g

Syntha 6 BSN 1320 g

Sportnahrung: Eiweiß

Syntha 6 Eiweiss von BSN in der kleineren Dose.

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Iron Whey Arnold Series - kleine Dose (908g)

Iron Whey Arnold Series - kleine Dose (908g)

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Whey 2O Peak

Whey 2O Peak

Sportnahrung: Eiweiß

Wasserlösliches Whey Protein Isolat von Peak

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Forever Young Eiweiss von Dr. Strunz 500g

Forever Young Eiweiss von Dr. Strunz 500g

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Soja Isolate Shake Body Attack - 2000g Dose

Soja Isolate Shake Body Attack - 2000g Dose

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Impact Whey Protein Myprotein 2500 g

Impact Whey Protein Myprotein 2500 g

Sportnahrung: Eiweiß

Das Whey Protein von Myprotein.

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Whey Gold Standard 100% Optimum Nutrition - 908g

Whey Gold Standard 100% Optimum Nutrition - 908g

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Fruity Isolate Weider

Fruity Isolate Weider

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Iso 100 Dymatize Nutrition 726g

Iso 100 Dymatize Nutrition 726g

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Zero Sugar Zero Fat Isogreat Scitec 900 g

Zero Sugar Zero Fat Isogreat Scitec 900 g

 Sportnahrung: Eiweiß Whey Protein Isolat

Whey Isolat mit 0% Zucker und 0% Fet...

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Total Protein Myprotein 2500 g neutral

Total Protein Myprotein 2500 g neutral

Sportnahrung: Mehrkomponenten-Eiweiß

Myprotein Mehrkomponenteneiweiss in neutral.

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Total Protein Myprotein 2500 g

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Sportnahrung: Mehrkomponenten-Eiweiß

Das Mehrkomponenten-Eiweiss von Mypr...

42,49 EUR

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Anabolic Protein Fusion Peak 2260 g

Anabolic Protein Fusion Peak 2260 g

Sportnahrung: Eiweiß

Anabolic Fusion von Peak in der großen Verpackungseinhei...

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Fast Resorption Whey Paulemann-Vital 2270 g

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Sportnahrung: Whey Protein

Whey Protein von Paulemann-Vital.

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Fast Resorption Whey Paulemann-Vital 2500 g Cookies & Cream

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Sportnahrung: Eiweiß

Whey von Paulemann-Vital in Cookies & Cream.

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Fusion Pro Dedicated 1810g

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Inhalt: 1810 g

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Designer Whey Protein ESN

Designer Whey Protein ESN

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Whey Protein Complex Olimp - 2270g Beutel

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Impact Whey Isolate MYPROTEIN 2500g

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Casein Protein 100% Body Attack

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Sportnahrung: Eiweiß

Das Casein Eiweiss von Body Attack versorgt den Körper &u...

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Super 7 Scitec

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Premium Whey Protein Plus Muscletech

Premium Whey Protein Plus Muscletech

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100% Whey Protein All Stars

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Whey Protein Complex Olimp - 2200g Dose

Whey Protein Complex Olimp - 2200g Dose

Inhalt:

700g   im Beutel
2200g in der Dose
2270g im Beutel
in jeweils unter...

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Casein Protein All Stars

Casein Protein All Stars

Inhalt: 1800g

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Elite Whey Protein Dymatize 5 lb

Elite Whey Protein Dymatize 5 lb

Sportnahrung: Eiweiß

Whey Protein und Whey Isolat von Dymatize kaufen.

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3-XT Protein Body Attack 2 Dosen à 900 g

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Sportnahrung: Eiweiß

3-XT Protein von Body Attack (2 Dosen)

51,04 EUR

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100% Whey Protein Professional Scitec

100% Whey Protein Professional Scitec

Sportnahrung: Eiweiß

Das Whey Produkt von Scitec mit Verdauungsenzymen.

51,90 EUR

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Total Protein CUTLER Nutrition

Total Protein CUTLER Nutrition

Inhalt: 2271g

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Whey Protein All Stars 2000 g Whey Protein Konzentrat

Whey Protein All Stars 2000 g Whey Protein Konzentrat

Sportnahrung: Eiweiß

Das hochwertige Whey Protein Konzentrat von All Stars, super l...

51,99 EUR

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Whey Fusion Peak 2260 g Peak Whey Protein kaufen

Whey Fusion Peak 2260 g Peak Whey Protein kaufen

Sportnahrung: Eiweiß

Das Whey Protein von Peak mit Beta Ecdysteron.

54,90 EUR

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Extreme Whey Deluxe Body Attack 2,3 kg Dose

Extreme Whey Deluxe Body Attack 2,3 kg Dose

Sportnahrung: Eiweiß

Whey Protein von Body Attack

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Hardcore Whey GH USN 2000 g

Hardcore Whey GH USN 2000 g

Sportnahrung: Eiweiß

Das Whey Protein von USN

55,90 EUR

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27,95 EUR pro 1 kg

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Iron Whey Arnold Series

Iron Whey Arnold Series

Inhalt: 2270g

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Nitro Plex All Stars 2000 g

Nitro Plex All Stars 2000 g

Sportnahrung: Eiweiß

Mehrkomponenteneiweiss von All Stars.

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Day & Night Casein Weider

Day & Night Casein Weider

Inhalt: 1,8kg

55,99 EUR

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Warum brauchen wir Sportler Proteine / Eiweiße?

Unsere Muskulatur besteht aus vielen kleinen Muskelfasern, deren Grundsubstanz Eiweiße sind, oder auch Proteine genannt. Vor allem Sportler, die Muskeln aufbauen möchten, haben einen erhöhten Bedarf an Eiweißen. Man kann einen Großteil des Eiweißbedarfs sowohl mit herkömmlicher Ernährung abdecken, als auch mit Hilfe unserer zahlreichen hochwertigen Eiweißkonzentrate. Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Schauen Sie anhand der Produtspezifikation jedes einzelnen Produkts, welche Rohstoffe verwendet werden. Die verwendeten Rohstoffe können Sie sehen, indem Sie bei der Produktbeschreibung auf den Reiter "Produktanalyse" klicken. Wählen Sie bevorzugt Eiweißprodukte aus, bei denen hochwertige Rohstoffe verwendet werden. Aus diesen Eiweißrohstoffen kann unser Körper am ehesten körpereigene Eiweiße sprich Muskelmasse erzeugen als mit Hilfe von eher weniger hochwetigen Rohstoffen. Viel Erfolg bei Ihrem Muskelaufbau und bei Ihrer Eiweißdiät. Unter Eiweiß oder auch Proteine genannt, versteht man eine Verbindung von zahlreichen Aminosäuren, die durch so genannte Peptidbindungen miteinander zu langen Ketten verknüpft sind.  Eine Peptidbindung ist eine spezielle Bindung zwischen einem so genannten alpha-Kohlenstoffatom, einer Carboxygruppe (-COOH) einer Aminosäure und ihrer Aminogruppe (-NH2). Eiweiß sind neben den Kohlehydraten und den Fetten als Energielieferanten für den Körper lebenswichtig. Eiweiß bzw. Proteine gehören zu den essentiellen Nahrungsbestandteilen. Der Körper kann Eiweiß nur begrenzt selbstständig bilden. Die Aminosäuren Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin und Tryptophan sind essenzielle Aminosäuren. Wenn sie nicht von außen durch Ernährung oder durch Nahrungsergänzungen zugeführt werden, kann der Körper keine eigene Produktion von Eiweißen durchführen. Wenn dies ihm nicht ermöglicht werden sollte, würde er seine eigene Muskulatur selbst zur Gewinnung von Energie selbst verbrauchen. Auch im Ruhezustand baut der Körper ein gewisses Potential an seinen eigenen Eiweißen ab, so dass eine ständige Proteinaufnahme notwendig wird.
Eiweiße haben wissenschaftlich beweisen folgende Charakteristika:

  • Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
  • Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei
  • Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei


Damit Sie wissen, welches Eiweiss kaufen zu welchem Zeitpunkt am besten ist, hier einmal eine Aufstellung:

schnell verfügbares Eiweiß:
Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Isolat, Sojaprotein-Isolat, Proteinhydrolysate. Schnell verfügbare Eiweisse werden schnell vom Körper aufgenommen, deren Aminosäuren finden sich in einer schnelleren Zeit im Blutpool wieder als bei langsam verwerteten Eiweissen. Sogar kurz vor dem Training kann beispielsweise ein Whey Protein Isolat optimal eingenommen werden.
Mittelschnell verfügbares Eiweiß:
Eialbumin. Eialbumin hat eine mittelkettige Aminosäurestruktur und wird bevorzugt als Eiweiss nach dem Training und als Eiweissversorgung über den Tag eigenommen


Langsam verfügbares Eiweiß:
Casein, Milchprotein, Weizenprotein
Die langsam verfügbaren Eiweisse haben aufgrund ihrer Struktur Verdauungszeiten von 6 – 8 Stunden, das heißt erst nach 6 – 8 Stunden werden ihre Aminosäuren vom Körper komplett aufgespalten und in den Körper aufgenommen, um dort verstoffwechselt zu werden. So genannte Mehrkomponentenproteine enthalten Eiweissquellen, die unterschiedlich schnell resorbiert werden. Sie sind optimal für die Versorgung über den ganzen Tag sowie auch für Athleten, die kein Interesse dazu haben, verschiedene Eiweissprodukte zu kaufen. Eiweiß kaufen in Pulverform erfreut sich aufgrund seiner schnellen Zubereitung großer Beliebtheit. Mit Eiweißshakes schaffen Sie es, in kurzer Zeit Eiweißmengen einnehmen zu können, die Sie mit herkömmlichen Nahrungsmitteln so unkompliziert nicht konsumieren können.